Arki on usein täynnä kiirettä, näyttöjen tuijottelua ja ärsyttää, kun asiat jäävät usein kesken. Eipä ole ihmettä, kun nykyään ahdistus lisääntyy ja stressitasot eivät laske.
Huomasin tämän erityisesti viime vuonna, kun asioita ja tapahtumia kasaantui ja mihinkään ei tuntunut olevan aikaa.
Siinä varsinkin päätin, että nyt pitää arkeen sovittaa enemmän sellaista tekemistä, joka rauhoittaa ja tuo hyvää mieltä.
Minun ehkä yllättävä keino tähän oli tehostunut vaatteiden korjaaminen – kyllä, juuri se pieni ja käytännöllinen taito, jonka avulla saat lempparivaatteet taas käyttöön.
Tässä kerron sinulle viisi syytä, miksi vaatteiden korjaaminen toimii loistavana stressinlievittäjänä:
1. Rauhoittava, käsillä tekemisen hetki
Neulan ja langan liikuttaminen on rytmikästä ja rauhoittavaa – vähän kuin meditatiivista käsityötä. Kun keskittyy yhteen pieneen asiaan, mieli saa levätä arjen kiireistä.
Lisäksi on hauskaa keksiä kuva, jonka haluaa lisätä reiän/läiskän päälle ja joka sopii itse korjattavaan vaatteeseen. Tai sitten käyttää hyödyksi totaalisesti risat vaatteet ja leikkaa niitä paikkamateriaaliksi. Kuten näissä housuissa, kun käytin hyväksi lapsen vauvahousut.
2. Tunne siitä, että saa jotain aikaan
Moni stressaantuu, kun päivät kuluvat tietokoneen ääressä ja mikään ei tunnu valmistuvan. Tai sitten pitäisi revetän viiteen projektiin ja naputella pari raporttia samalla.
Korjaustyössä tulos näkyy heti: irronnut nappi on taas kiinni tai reikä kiinni. Se tuo onnistumisen tunnetta ja hallinnan kokemusta.
Minulle sinakin korjatut vaatteet ovat aina vain rakkaampia ja joka kerta, kun otan ne kaapista, olen ylpeä itsestäni.
3. Aikaa itselle – ilman näyttöä
Vaatteiden korjaaminen on rauhallista omaa aikaa, jossa ei tarvita ruutua. Se tarjoaa hengähdystauon somen, sähköpostien ja jatkuvan infoähkyn keskelle.
4. Hyödyllinen tekeminen
Korjatessa et vain rentoudu – teet samalla jotakin konkreettista ja hyödyllistä. Sen sijaan, että ostaisit uuden vaatteen, pidennät jo olemassa olevan käyttöikää.
5. Hyvä mieli ekologisuudesta
Vaateteollisuus on yksi maailman saastuttavimmista teollisuudenaloista. Kun korjaat vaatteen sen sijaan, että ostaisit uuden, säästät luonnonvaroja ja pienennät omaa ympäristöjalanjälkeäsi. Tämä tuo syvempää merkitystä tekemiseen – tiedät tehneesi hyvää sekä itsellesi että ympäristölle.
Salli itsellesi siis hetki Me-time ja hyvää mieltä. Vaikka kupponen teetä vieressä.
Suvin vaatekorjaamo 
Jätä kommentti